Breeze Medical

Parce que la santé n’est pas si compliquée.

Comme l’expression en anglais, “just a breeze”, qu’on peut traduire par “tout simplement” ou littéralement “comme une brise”.

Et puis aussi parce que dans la vie moderne, beaucoup de nos maladies sont chroniques, on les développe, on ne les attrape pas.

Si on les développe, ça veut aussi dire qu’on peut agir pour arrêter de les développer.

Et les axes pour ce faire, on les connait:

• Manger
• Bouger
• Dormir

En fait, bien dormir c’est compliqué.

Dormir, ce n’est pas une activité qu’on contrôle. Le sommeil dépend de ce qu’on mange et à quelle heure. Le sommeil dépend de comment on bouge et fait de l’exercice. Le sommeil dépend de notre niveau de stress.

Un angle sous-évalué et qui a un grand impact, c’est la respiration.

Respirer régule le stress, améliore le sommeil et les performances physiques ainsi que la satiété.

Respirer c’est une fonction autonome mais on en est conscient et donc on peut agir

L’ambition chez Breeze Medical c’est de rendre la santé simple. Faire de la maladie une étape, pas une destination.

Et de commencer par la respiration.